ボイストレーニングを行なうときは、まず体に余分な力を入れずにリラックスして正しい姿勢で立ちます。
正しい姿勢を保つのは難しいかもしれませんが、首がリラックスしているということを意識すると良いでしょう。
次に呼吸法です。
ボイストレーニングで大切なのは腹式呼吸ですが、難しく考えずに、ただお腹で息を吐くという事を意識しながら、息を強く吐いたり弱く吐いたりしながら、少しずつ長く息を吐けるように練習をしていきます。
ボイストレーニングでは、正確な音程の声を出せるようになるために耳の訓練も行ないます。
耳を訓練するためには、何度も音楽を聴いたりしながら、音を聞き取れるようにしていくことが必要になります。
慣れないうちは難しいと思いますが、何度も繰り返し行なっていく事で正確な音程を出すことができるようになってきますので、焦らずに練習を行なっていきましょう。