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ボイストレーニングで注意する事

ボイストレーニングの発声方法は、身体の外側から内側まで、でも、むやみに体に力を入れて行なってはいけません。
体に無理な力が入っていると呼吸法も正しく行なえなくなってしまいますので、ボイストレーニングを行なうときは体の力を抜いてリラックスしましょう。
ボイストレーニングに限らず、何かを練習する時に大切なことは集中するということです。
しかし、集中することは脳の疲労を伴いますので、長く保てるものではありません。
脳が疲れた状態でボイストレーニングを続けても効果は殆どあがりませんので、長い時間ダラダラと行なうのではなく、短い時間に完全に集中して行なうのが上達するコツです。
また、ボイストレーニングは毎日継続して行なうのが好ましいのですが、毎回同じことを同じように繰り返していると逆効果になる場合もありますので、いつも同じボイストレーニングメニューをするのではなく、たまには違った方法で行なってみるのも良いかもしれません。

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