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ボイストレーニングは呼吸法が大事

発声をするための大切な要素は呼吸ですので、ボイストレーニングを行なう際にも呼吸法はとても大事なものになります。
ボイストレーニングでの正しい呼吸法とは腹式呼吸のことです。
この腹式呼吸ができていないと、どんなにボイストレーニングを行なっても効果は出てきません。
腹式呼吸を修得して声帯をしなやかに動かせるようにすることが、ボイストレーニングの第一歩といえるでしょう。
思いっきり息を吸ってから声を出すというような呼吸のしかたでは、喉に力が入ってしまいます。
この状態でボイストレーニングを行なうと喉を痛めてしまうのでとても危険です。
腹式呼吸だと喉が開いた状態になるので、喉を痛めることなく訓練ができるのです。
腹式呼吸が分からないという人は、一度、もうこれ以上吐けないというところまで、体の中の空気を無理に力を入れずに全て吐き出してみましょう。
全て吐き出したら体の力を抜いてみて下さい。
すると自然と空気を吸い込むと思います。
これが腹式呼吸です。

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